Work-out 5

Tijdsduur
0:44:0
Benodigdheden
matje, weerstandsband, dumbells
Calorieën
299
Categoriën
Kickboksen, Armen, Buik, Benen, Schouders,

Work-out 5

Tijdens deze work-out werken we met dumbells en een weerstandsband. We combineren spierversterkende oefeningen met kickboksoefeningen. Je spieren zullen een boost krijgen door deze combinatie er zullen behoorlijk wat calorieën verbrand worden.