Work-out 5

Tijdsduur
0:20:54
Benodigdheden
Hip N thigh
Calorieën
275
Categoriën
Billen & benen, Benen, Conditie,

Work-out 5

Bij deze training ligt de nadruk op de billen. Er word gewerkt vanuit een basis van side steps op muziek waarin de benen gelift worden. Eindigend met een blokje conditietraining.