Work-out 134

Tijdsduur
0:20:54
Benodigdheden
Hip N thigh
Calorieën
275
Categoriën
Billen & benen, Benen, Conditie,

Work-out 134

Bij deze training ligt de nadruk op de billen. Er word gewerkt vanuit een basis van side steps op muziek waarin de benen gelift worden. Eindigend met een blokje conditietraining.