Work-out 134
Work-out 134
Bij deze training ligt de nadruk op de billen. Er wordt gewerkt vanuit een basis van side steps op muziek waarin de benen gelift worden. Eindigend met een blokje conditietraining.
Bij deze training ligt de nadruk op de billen. Er wordt gewerkt vanuit een basis van side steps op muziek waarin de benen gelift worden. Eindigend met een blokje conditietraining.