Work-out 12

Tijdsduur
0:20:43
Benodigdheden
Hip N thigh
Calorieën
270
Categoriën
Billen & benen, Benen, Conditie,

Work-out 12

Burn those legs! In deze les gaat het vooral om allerlei variatie af te wisselen en zoveel mogelijk het brandende gevoel vast te houden in de benen. Weinig springen en zoveel mogelijk laag in de benen blijven en aan het eind van de les nog een sprint zorgen voor een optimaal gevoel.