Thuis sporten

Wil jij graag thuis sporten, zonder apparaten te gebruiken? Dat kan met de thuis sporten app van Fit at Home. Daarmee kan je waar en wanneer jij maar wilt sporten, zonder daarvoor naar de sportschool te hoeven.

Maak kennis met Fit at Home, de grootste online sportschool van Nederland. Wij zijn 24/7 on demand en bieden meer dan 1000 verschillende work-outs aan die je op TV of met gebruik van de app gemakkelijk kan doen.

Je wordt fitter met 1 druk op de knop. Je kan al met 3 work-outs per week, van slechts 20 minuten, afvallen. De sportschool is verleden tijd, het is tijd voor sporten vanuit thuis met onze app. Meld je aan, druk op de knop en doe mee!

JA, IK DOE MEE



Home training

Bij sporten denk je misschien al gauw aan een sportschool. De ene is dol op de sportschool, de ander sport liever in een veilige omgeving thuis. Dankzij Fit at Home hoef je niet meer aan de sportschool te denken, je kan namelijk net zo makkelijk thuis sporten. Daarmee bespaar je jezelf een hoop reistijd en is de drempel lager om te beginnen. Op ons thuissportplatform vind je meer dan 1000 work-outs die ongeveer 20 minuten duren. Daaronder vallen ook work-outs die speciaal zijn samengesteld voor mensen die willen afvallen Dankzij onze on demand sportoefeningen kan jij, zonder pottenkijkers, work-outs doen waar en wanneer jij maar wilt.

De juiste sport oefeningen

Dankzij de juiste sport oefeningen kan je ook thuis in conditie blijven. Je kan de work-outs die wij voor jou hebben samengesteld overal volgen. Als je maar een TV, smartphone, tablet of laptop bij de hand hebt. Al onze work-outs duren zo’n 20 minuten en zijn zeer intensief. Je kan net zo hard trainen als in de sportschool. Als jij veel werkt en niet veel tijd overhoudt om te sporten, is onze app de oplossing. Want ook met weinig tijd kan jij elke week trainen. Je hoeft je thuis alleen even om te kleden en de app op te zoeken op jouw TV, smartphone, laptop of tablet. Dan kies je een work-out die jou die dag aanspreekt en je kan aan de slag gaan met de sport oefeningen.



Verschillende soorten work-outs

Je kan on demand uit meer dan 1000 work-outs kiezen, gericht op onder andere:

  • Billen & benen
  • Rug, schouders, buik & armen
  • Intensity
  • Kids & Fun
  • 70+ & Fit
  • Afvallen
  • Yoga
  • 55+ & fit
  • Zwanger & fit
  • In conditie met muziek
  • Conditie
  • Kracht
  • EMS




Afvallen door thuis te sporten

Wil jij niet alleen in conditie blijven, maar ook graag afvallen? Dan bieden wij een wekelijks trainingsschema met concrete voedings- en levensstijltips aan. Daarnaast bieden wij een voedingsschema van 8 weken aan waarbij je per week gemiddeld een kilo verliest. Om lekker maar verantwoord te koken, krijg je daarbij ook een foodguide. Dankzij onze ervaren personal trainers blijf je gemotiveerd en lukt het je om vol te houden.

JA, IK DOE MEE

Begin vandaag nog met thuis sporten

Wil jij liever thuis sporten dan in de sportschool? Begin dan vandaag nog met Fit at Home. Onze work-outs zijn geschikt voor iedereen boven de 17 jaar zonder gezondheidsklachten. Voor sommige oefeningen heb je attributen nodig. Heb je die niet in huis? Neem gerust een kijkje in onze webshop.

Heb je vragen over bijvoorbeeld de prijzen voor een abonnement? Neem dan contact op via klantenservice@fitathome.nl. We helpen je graag.

JA, IK DOE MEE