Home fitness

Wil je dankzij home fitness thuis afvallen? Dat kan met de app van Fit at Home. Je kan sporten en afvallen waar en wanneer je maar wilt, zonder het gebruik van apparaten. Of dat nu thuis, op het werk of op vakantie is.

Maak kennis met Fit at Home, de grootste online sportschool van Nederland. We zijn 24/7 on demand en bieden meer dan 1000 verschillende work-outs aan die je op TV of met gebruik van de app heel gemakkelijk kunt doen.

Je wordt fitter met 1 druk op de knop en kunt al afvallen met 3 work-outs per week van slechts 20 minuten. De sportschool is verleden tijd, het is tijd voor het nieuwe Netflix. Meld je aan, druk op de knop, doe ook mee en val thuis af!

JA, IK DOE MEE

Home fitness met Fit at Home

  • Sporten voor de TV waar en wanneer je maar wilt
  • Thuis sporten via TV, Smart-tv, laptop & smartphone
  • App van Fit at Home die op Smart-tv’s staat
  • 24/7 meer dan 1000 video work-outs on demand
  • Afvallen met slechts 2 tot 3 work-outs per week





Fitness at home: thuis afvallen

Wanneer je aan afvallen denkt, denk je misschien al gauw aan sporten in de sportschool. Waar je dan door weer en wind naartoe moet, om te zwoegen op een hometrainer of een loopband. De ene vindt dat fijn, de ander sport liever thuis. Wil jij graag afvallen, maar wil je liever niet naar de gym? Dan hebben wij de oplossing voor jou. Dankzij Fit at Home hoef jij niet meer naar de sportschool. Op ons thuisplatform vind je meer dan 1000 work-outs. Elke work-out duurt ongeveer 20 minuten. Er zijn work-outs te vinden voor mensen die fit willen blijven, maar ook work-outs die speciaal zijn samengesteld voor mensen die willen afvallen. Je hebt bij geen enkele work-out fitnessapparatuur nodig. Je kan sporten waar en wanneer jij maar wilt. In een veilige omgeving, in je favoriete outfit en zonder pottenkijkers.

Verschillende categorieën

Wij bieden verschillende categorieën in home fitness aan, je mag zelf weten in welke categorie je wilt trainen. Je hebt er nauwelijks accessoires of fitnessapparatuur voor nodig. Je hoeft dus geen loopband of hometrainer aan te schaffen om met onze trainers mee te doen. Wel raden wij aan om bijvoorbeeld een yogamat en gewichten (voor een kracht work-out) aan te schaffen. Bij elke training staat aangegeven of en welke accessoires je nodig hebt. Je kan ervoor kiezen je rug, schouders, benen, buik en armen te trainen. Verder kan je kiezen voor stretchoefeningen, conditietrainingen, krachttrainingen en flexibiliteitstrainingen. Ook bieden wij veel work-outs aan die speciaal ontworpen zijn voor afvallen. Jij kiest zelf in welke fitness categorie jij wilt trainen, het is maar net waar jij je die dag goed bij voelt.



Home fitness is geschikt voor iedereen

Al onze work-outs, of het nu voor kracht of conditie is, zijn geschikt voor iedereen boven de 17 jaar zonder gezondheidsklachten. Het is daarbij natuurlijk wel belangrijk dat je altijd goed naar je eigen lichaam luistert. Voor sommige work-outs heb je accessoires nodig, maar je kan ze ook zonder accessoires doen. Als je wel gebruikmaakt van attributen, zoals gewichten, is je training een stuk intensiever. Heb je nog geen attributen in huis? Kijk dan eens in onze Fit at Home webshop, waar je een compleet starterspakket kan bestellen.

Begin vandaag nog met fitness at Home

Wil je net als veel van onze tevreden gebruikers ook thuis afvallen en sporten in je eigen veilige omgeving? Heb jij geen zin meer om naar de gym te gaan? Begin vandaag nog met Fit at Home en krijg toegang tot meer dan 1000 work-outs. Heb je een vraag over home fitness, bijvoorbeeld over de prijzen voor een abonnement? Stuur gerust een mailtje naar klantenservice@fitathome.nl. Een van onze medewerkers helpt je zo snel mogelijk.

JA, IK DOE MEE