Wat heb ik nodig om de work-outs van Fit at Home te kunnen volgen?

Zorg dat je ruimte hebt om op je plek te kunnen bewegen en op de grond te kunnen liggen. Ongeveer 2m x 2m is voldoende. Het verschilt per programma welke attributen handig zijn maar je kunt zonder attributen ook alle lessen volgen. Echter train je dan zonder weerstand en dus minder intensief. Wij raden aan om een starterspakket te bestellen in de Fit at Home webshop. Zo ben je goed voorbereid op alle lessen! 

Sharing is caring