Work-out 8

Tijdsduur
0:30:31
Benodigdheden
Matje, Dumbells
Calorieën
268
Categoriën
NIEUW! Kickboksen,

Work-out 8

In de Kickboks work-out combineren we cardio en kracht oefeningen, zodat ons lichaam sterk genoeg wordt om te kickboksen. Daarnaast leer je verschillende stoot-, hoek- en traptechnieken.