Work-out 5

Tijdsduur
0:42:57
Benodigdheden
Matje
Calorieën
381
Categoriën
NIEUW! Kickboksen,

Work-out 5

In de Kickboks work-out combineren we cardio en kracht oefeningen, zodat ons lichaam sterk genoeg wordt om te kickboksen. Daarnaast leer je verschillende stoot-, hoek- en traptechnieken.