Work-out 3

Tijdsduur
0:43:3
Benodigdheden
Matje, Medicine ball, Dumbells
Calorieën
382
Categoriën
NIEUW! Kickboksen,

Work-out 3

In de Kickboks work-out combineren we cardio en kracht oefeningen, zodat ons lichaam sterk genoeg wordt om te kickboksen. Daarnaast leer je verschillende stoot-, hoek- en traptechnieken.