Work-out 10

Tijdsduur
0:45:5
Benodigdheden
Matje
Calorieën
289
Categoriën
NIEUW! Kickboksen,

Work-out 10

In de Kickboks work-out combineren we cardio en kracht oefeningen, zodat ons lichaam sterk genoeg wordt om te kickboksen. Daarnaast leer je verschillende stoot-, hoek- en traptechnieken.