Sporten is sexy!

Catgeorie icoon Beweging

Door te sporten gaat je lichaam er niet alleen beter uitzien, je gaat je ook een stuk beter voelen over jezelf. En wie zich goed voelt, straalt dat ook uit! In deze blog leggen we uit hoe dat komt.

Gelukshormonen
Tijdens het sporten komen er allerlei stofjes vrij in je hersenen waar jij je helemaal goed van gaat voelen. Je hersenen maken onder andere de stofjes endorfine en serotonine aan, ook wel gelukshormonen genoemd. Het zorgt er voor dat jij lekkerder in je vel zit, zelfverzekerder bent en je sexy voelt!

Fysieke voordelen
Naast dat jij je beter gaat voelen en dat ook uitstraalt, heb je op fysiek gebied ook een aantal voordelen. Je hebt meer energie, je bent sterker, leniger en je hebt een betere conditie. Hierdoor ga jij strakker in je vel zitten en voel je je helemaal sexy. Doordat er een laagje zweet op je huid blijft zitten, blijft je huid achter met een mooie glow.

Al met al, door sporten wordt jij de beste versie van jezelf en voel je je helemaal sexy. Doe vandaag nog een leuke work-out via de website of je tv!