Fit at Home magazine gratis

Wij inspireren je graag met dit heerlijke lifestyle magazine met een touch of glamour! Met o.a. bijzondere interviews met bekende en onbekende Nederlanders, waarin gezondheid en lifestyle centraal staan. We zetten iedere uitgave 1 van onze personal trainers in het licht en behandelen zijn of haar specifieke work-outs. We nemen een kijkje in het leven van een aantal bekende Nederlanders en horen welke beautyproducten een must zijn in hun toilettas en we willen natuurlijk ook weten welke items niet mogen ontbreken in hun koelkast! De laatste trends worden besproken en we laten ook regelmatig een Fit at Home gebruiker aan het woord. Laura vertelt ons als kersverse moeder over haar back in shape avontuur. Uiteraard delen we een fijn recept! Je ontvangt het magazine automatisch in je mailbox als je ook onze nieuwsbrief ontvangt. Je kunt je hiervoor aanmelden via onderstaande button. Veel leesplezier en horen graag wat je ervan vindt!

Aanmelden nieuwsbrief / magazine



BEREKEN JE BMI

Bij Fit at Home geloven we dat als je de juiste BMI (Body Mass Index) hebt, je fit & gezond bent. Je voelt je goed en ziet er goed uit!
Bereken hier jouw BMI. Is je BMI te hoog? Geen zorgen, ga aan de slag met de Personal trainers van de Sterren en bereik de juiste BMI!

BEREKEN BMI
Je berekende BMI is:

Ondergewicht

Je hebt ondergewicht. Dit kan een risico voor je gezondheid zijn. Blijf bewegen en let op je voeding. Ook adviseren wij jou om contact op te nemen met je huisarts.

Gezond gewicht

Je hebt een gezond gewicht. Blijf vooral bewegen en doe eens een Yoga les met de Fit at Home Personal trainers. Flexibiliteit is goed voor een gezond lichaam!

Overgewicht

Je hebt overgewicht. Dat betekent een verhoogd risico op hart- en vaatziekten. Ga meer bewegen! 3x per week met de Fit at Home Personal trainers en je BMI zal lager worden!